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  • 男人上了年纪,喝点养生茶吧!

    发表于 2021-01-08 16:52 发布者:兔lulu 评论:0 浏览:94
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    男性养生茶养生茶配方大全,男人上了年岁,身体或许总会有些小毛病,如果能既饱了O福,又能治愈身体,岂不是一件美事。那么,男性养生茶有哪些呢?以下便是峰峰为我们收拾的男性养生茶养生茶配方大全的内容了,希望对我们有所帮助,希望我们能喜欢。

    男性养生茶


    1、首乌生地茶

    做法:何首乌10克、生地7克。将何首乌和生地放入杯中,参加500c.c.的热水冲泡,待温凉即可喝。

    成效:何首乌味苦甘涩,性微温,归肝、肾、心、肺经,能养血、补肝肾;生地性凉味甘,入心、肝、肾经,助强心养肾。将何首乌和生地冲泡成茶饮用,有助补足身体缺乏的肾气,使气血循环佳。


    2、枸杞茯苓茶

    做法:枸杞子、茯苓各5~10克,红茶6克。将枸杞子与茯苓共研为细末,每次取5~10克,加红茶6克,用开水冲泡10分钟即可,每日2次,代茶饮用。

    成效:枸杞子甘平能补肾益精,茯苓甘淡能健脾利尿,红茶能利尿提神,是医治小便晦气的抱负饮料。


    3、益智仁茶

    做法:益智仁15g,绿茶3g。先将益智仁打碎与绿茶一同放入茶杯内,沸水冲泡服用。

    成效:此方有温肾止遗之成效,用于下焦肾元缺乏所致遗精早泄,阳痿不举,性欲低下,心烦失眠等症。


    4、桂圆红枣茶

    做法:桂圆12克、红枣15克。将桂圆和红枣一起放入杯中,参加500c.c.的热水冲泡,放凉后即可饮用。

    成效:桂圆有补心脾、益气血的效果,红枣可养血安神。将桂圆和红枣泡成茶饮用,可补养气血,当气血充盛时,发量就会较多,发色也会较黑且有光泽。


    5、合欢茶

    做法:人参3克,牛膝2克,巴戟2克,杜仲2克,枸杞2克,红茶5克。用500毫升水煎煮上药至水沸后10~15分钟,即可冲泡红茶饮用。可加蜂蜜。冲饮至味淡。

    成效:补养气血、固肾养精。


    6、虾米茶

    做法:虾米10克,绿茶3克。共放入茶杯中,用开水冲泡,加盖焖15分钟,代茶频饮。

    成效:多吃虾具有补肾、排毒的成效。虾米茶具有温肾壮阳的成效。常用于医治阳痿滑精、肾虚腰痛等症。


    7、红枣枸杞茶

    做法:枸杞一小把(约20~30粒)、红枣3-4粒。直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中,以开水冲泡服用,或许用水煮沸后服用。

    成效:枸杞性味甘平,具有补养肝肾,益精明目的效果。红枣性温、味甘,具有补脾益气、养血安神、生津液、解药毒、促进肠胃功用。


    8、菟丝子茶

    做法:菟丝子10克。洗净后捣碎,加红糖适量,沸水冲泡代茶饮用。

    成效:具有补肾益精、养肝明目等成效。长时刻服用能明目、轻身、益寿延年,且可医治男女肾虚不育症。


    9、黑米茶

    做法:将黑米400克略微淘洗一下,用大火炒5分钟后,转小火,炒至黑米表层开裂显露白色的米心为止。最好现炒现用。若平时没有足够的时刻,也可以一次多炒制一些,并将炒好的黑米装入盒中密封保存,且最好在一个月内用完。每次取炒过的黑米10克,依个人O味可以加3克红糖或红茶,用200毫升沸水冲泡,焖上10分钟后即可饮用。

    成效:黑米有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血的成效。常喝黑米茶,更是可以抵抗致癌物质的产生,促进血液循环,改进新陈代谢。


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